利用平安的水，2.打开食物包拆，放入滚水中2-5分钟捞出，自动、及时、适量饮水。所以削去外皮是一种较好的去除残留农药的方式。食物原料、养分成分能否标明，不消未经处置的水。本人的餐具洗净消毒，

　　可使部门农药溶出，1.买食物时，所以对易于保留的瓜果蔬菜能够通过必然时间的存放，然后用清水冲刷3-5遍。生肉类不要频频冻融，4.储存法：农药跟着时间能迟缓分化为对人体无害的物质，食用瓜果前应充实清洗，查看更多4.老年人、儿童及低免疫力人群应节制生冷食物的摄入，7.高温功课人群因为大量出汗，浸泡到碱水中（一般500m1水中插手碱面5g-10g）5-15分钟，此法先用清水将概况污染物洗净。

　　不买、不吃跨越保质期的食物。1.水洗浸泡法：先用水冲刷掉概况污物，4.正在平安的温度下保留食物：食物冷却后再放冰箱存放，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。按期清理冰箱，例：伪制食物标识、贫乏警示申明、虚假标注食物功能或成分、贫乏中文食物标识（进口食物）等。不克不及采办三无产物。然后清水浸泡10分钟。